|
Аромамасла для сна и бодрствования
|
 Беременные женщины сталкиваются с множеством проблем, и не всегда есть возможность использовать лекарственные препараты. Да и не нужно лишний паз принимать внутрь таблетки, находясь в «интересном» положении, вполне вероятно, что решить проблему можно с помощью ароматических масел. Так, например, если вы не можете уснуть, то используйте аромамасла для сна, примите теплую ванну с маслом иланг-иланг, поможет спокойно заснуть и лавандовое масло.
При появлении первых признаков варикозного расширения вен, смешайте по две капли масла лаванды, кипариса и мелиссы, добавьте 2 столовые ложки масла абрикоса. Масляную смесь наносите на ноги аккуратно, и не массируйте сами вены – только область вокруг них. Если вас стали беспокоить боли в спине, то примите ванну с 6-ю каплями лавандового масла, или сделайте массаж спины с применением масла – две столовые ложки растительного масла нужно смешать с сандаловым и лавандовым маслом (по две капли).
Если к одной столовой ложке масла жожоба прибавить 3 капли масла лаванды, и массировать этой смесью живот и бедра, то можно избежать появления растяжек. Также хорошо предотвращают растяжки масляные смеси с применением масла зародышей пшеницы.
Используйте ароматические масла и тогда, когда начались роды – лавандовое масло поможет вам в этом нелегком деле. Для усиления родовой деятельности можно использовать масло майорана, для этого пару капель ароматического масла добавляют в теплую воду, и делают на живот компресс. После родов аромамасла помогут наладить кормление грудью, календула, кориандр, марокканская роза и фенхель в смеси с маслом аниса и лаванды стимулирует лактацию. А позже, когда малыш немного подрастет, и у него начнут резаться первые зубки, вы можете облегчить процесс, применяя небольшое количество масла гвоздики или ромашки. |
|
все новости...
Полезная информация
Все статьи
Рассылка: Здоровье и красота
|
