Беременность – время замечательное не только для мамочки, но и всей семьи в целом. И во многом от того, как чувствует себя мама, зависит и состояние маленького человечка. Дело не только в хорошем настроении, но и в состоянии здоровья. Многие аромамасла способствуют поддержанию хорошего настроения, а так же помогают улучшить общее самочувствие.
Правда, всем мамочкам стоит помнить, что в это прекрасное время аромамаслами следует пользоваться с собой осторожностью. Идеальный вариант – использование минимального количества специально разбавленных высококачественных аромамасел. Втирать их в свое тело не обязательно, для достижения нужного эффекта достаточно использовать специальную аромакурительницу, которая создаст дома уютную и безопасную атмосферу. И лучше для этого взять масло чайного дерева, эвкалипта или сосны. Эти растения считаются самыми эффективными противовирусными средствами, а их аромат приятно успокаивает.
Чтобы чувствовать себя безопасно не только дома, но и в общественных местах, где шанс столкнуться с больным человеком огромен, можно носить с собой аромамедальоны с этими же эфирными маслами.
Минусами беременности можно назвать ухудшение состояния волос и кожи, и чтобы привести их в порядок вы так же можете использовать ароматические масла. Достаточно добавить небольшое их количество в свою уходовую косметику, чтобы ощутить эффект буквально после первого применения. А с утренней тошнотой вам поможет справиться
мятное ароматическое масло.
Не менее приятен и массаж с аромамаслами. Он способствует улучшению состояния кожи, и помогает справиться с целлюлитом и растяжками. Но для этих целей лучше обратиться к человеку, который давно и уверенно работает массажистом. Дома вам можно ограничиться самостоятельным массированием стоп, кистей и лица.
Аромамасла помогают справиться не только с внешними проявлениями. К примеру, для снятия напряжения и болей в области поясницы, можно использовать смесь из масла основы, сандала и
лаванды (основы понадобится 2 столовые ложки, а самих масел всего по 2 капли). А для спокойного сна можно побаловать себя ванной с маслом
иланг-иланга или нероли.
