Как известно, восемь из десяти женщин, независимо от возраста, веса и телосложения, страдают от специфического воспалительного процесса, называемого целлюлитом. Этот процесс может сформироваться уже в четырнадцать лет и представляет собой воспаление подкожно-жировой клетчатки. Однако ароматерапия для похудения вполне способна побороться с этой досадной неприятностью. Чтобы понимать, откуда берется целлюлит, необходимо хотя бы примерно представлять себе особенности строения и функционирования жировой ткани.
В абсолютном большинстве жировая ткань человека состоит из белой жировой ткани. Важнейшей ее функцией является накопление и мобилизация липидов, в особенности триглицеридов и свободных жировых кислот. Кроме того, имеется еще и бурая жировая ткань, которая играет важнейшую роль в терморегуляции новорожденных. Ее роль у взрослых людей на сегодняшний день неизвестна. Жир в теле человека распределяется в зависимости от возраста, пола и расовой принадлежности. Как правило, у женщин процент жировой ткани выше, чем у мужчин. С возрастом нередко отмечается прогрессивное увеличение количества жира в области живота. Причины появления целлюлита могут быть разными. Например, это могут быть гормональные нарушения, связанные с беременностью и родами, слабые мышцы, несбалансированное питание, замедленное кровообращение, различные стрессы, наследственность или загрязнение окружающей среды. Чтобы избавиться от целлюлита необходимо в первую очередь пересмотреть рацион питания.
Нужно исключить все продукты с высоким содержанием жиров и есть как можно больше фруктов, овощей, бобовых и зерновых. Именно эти продукты восстанавливают натриево-калиевый баланс и очищают межклеточное пространство от застойных явлений. При целлюлите всегда необходим калий, который содержится в арбузах, апельсинах, бананах и печеном картофеле. Также необходимо в день выпивать до восьми стаканов чистой питьевой воды. Также вам могут помочь эфирные масла. Для борьбы с целлюлитом обычно используют масла
чайного дерева,
герани,
лимона, бергамота, гуараны, грейпфрута,
апельсина,
тимьяна,
можжевельника,
мелиссы,
розмарина,
мяты,
пачули,
фенхеля. В состав этих масел входят сильные вещества, которые стимулируют сжигание жира и препятствуют образованию жировых клеток. Кроме того, они усиливают кровообращение, укрепляют коллагеновые волокна в ткани, обладают антисептическим действием, освежают и тонизируют, предупреждают появление капиллярной сетки и препятствуют старению кожи. Такие масла подходят для любых видов ароматерапии.
