|
 В здоровом теле – здоровый дух. Чтобы это выражение соответствовало действительности, необходимо здоровью уделять внимание. Теплая вода с целебными эфирными маслами способна благотворно воздействовать на весь организм.
Ароматические вещества имеют высокую проникающую способность. Благодаря этому, они легко проникают в организм через кожу, попадают в лимфоток и кровоток, воздействуют на биологически-активные точки, рецепторы кожи и оказывают лечебное действие. Вода способствует активному восприятию аромамасел. Происходит очистка кожи, организм расслабляется, отдыхает, восстанавливает энергию. Происходит воздействие, в том числе через органы дыхательной системы, на легкие, нервную систему, почки, кишечник.
Важно отметить лечебные эффекты, что наблюдаются в результате ароматерапии: обезболивающий, тонизирующий или расслабляющий, метаболический, противозудный, антисклеротический и др. Ароматические ванны ценны еще и тем, что способны снять стресс, а процедура не занимает много времени и проводить ее можно дома.
Обязательно нужно помнить, что аромаванны – процедуры сильные и не следует ими злоупотреблять. С профилактической целью их проводят 1 раз, а с лечебной – 2-3 раза в неделю с днями отдыха между ними.
Именно эфирные аромамасла определяют эффект, который будет получен в результате.
Масла лимона, сосны, ели, розмарина, эвкалипта, кедра, каяпута, мирта или гвоздики произведут укрепляющий эффект.
Ванны будут восстанавливающими, если взять масло розы, герани, фенхеля, нероли, ромашки, петитгрейна, бергамота или лаванды.
Косметический эффект достигается при использовании мирры, жасмина, розы, сандала, нероли, герани, розового дерева, вербены или ладана.
Масла вербены, бергамота, жасмина, ветивера, иланга, мирры, пачули, нероли, сандала окажут эротическое действие.
Очень важно придерживаться мер предосторожности. Нельзя принимать ванну в нетрезвом состоянии, после приема пищи, при повышенной температуре тела.
Некоторые серьезные заболевания являются противопоказанием для принятия аромаванн.
Поэтому перед началом процедур необходимо проконсультироваться с врачом. Иногда их можно заменить обтираниями.
Ванны разрешается сочетать с другими формами лечения, кроме гомеопатии, поскольку некоторые ароматы способны нейтрализовать действия гомеопатических препаратов. |
