Истончение и выпадение волос: методы борьбы

Многие считают, что истончение и выпадение волос – это естественный процесс, связанный со старением организма. Однако трихологи – специалисты, занимающиеся проблемами волос, - придерживаются иного мнения.

Вы наверняка встречали людей, у которых даже в немолодом возрасте была роскошная густая шевелюра, а каждый волос имел крепкий и толстый волосяной стержень. Однако нередко случается, что даже в молодые годы начинается истончение и выпадение волос, что приводит к визуальному уменьшению их объема.

Причин, вызывающих этот процесс, может быть много. Это, в первую очередь, гормональные нарушения и резкое похудение. Гормональные нарушения необходимо выявлять и лечить, а что касается второй причины, то нередко похудение происходит за счет несбалансированной диеты, которая крайне отрицательно сказывается на волосах.

Вносят свою лепту и хронические заболевания, из-за которых нарушается нормальное питание волосяных фолликулов (луковиц), а сами волосы, которые регулярно обновляются, начинают расти более тонкими и ломкими. В этом случае необходимо действовать в двух направлениях: с одной стороны, серьезно заняться лечением заболевания, а с другой стороны – пользоваться средствами для укладки, создающими дополнительный объем, и обеспечить волосам полноценный уход и питание.

Крайне вредно сказывается на волосах и использование химических красителей, особенно дешевых, в которых содержание агрессивных веществ может быть в несколько раз больше, чем в качественных средствах, например, красках для волос без аммиака компании Вивасан.

Качество водопроводной воды, слишком жесткой и вдобавок хлорированной, тоже способствует истончению и выпадению волос, поэтому лучше мыть волосы кипяченой водой. Очень полезно ополаскивать волосы газированной минеральной водой – это тонизирует кожу и стимулирует кровообращение. Полезно также ополаскивать волосы после мытья настоями и отварами целебных трав – это традиционное средство всегда использовалось в народной медицине для укрепления волос.

Хронические стрессы крайне негативно сказываются на состоянии всего организма, в том числе и волос. Если организм не будет получать регулярного и полноценного отдыха, то ему грозит дисфункция всех систем, и качество волос не является исключением. Истончение и выпадение волос – это сигнал, что необходимо всерьез заняться своим здоровьем и пересмотреть образ жизни и систему питания.