|
 Одним из альтернативных способов лечения является ароматерапия, при этом используются натуральные средства, которые воздействуют на человека, на его здоровье и психику. Данный способ очень популярен, однако масла – это натуральный продукт со своим запахом, поэтому каждый человек реагирует по-разному.
Важно подбирать запах, который будет приятен. Но также нужно правильно рассчитать дозировку. Она зависит от конкретного человека, от его обоняния, от того, как его кожа реагирует на эти масла. Обоняние человека может меняться с возрастом. В том числе меняется и чувствительность кожи, у маленьких детей она значительно выше, чем у стариков или просто у взрослого человека. Цвет кожи тоже может иметь значение, потому что светлая кожа более чувствительна. Учитывая все эти детали, к дозировке нужно подходить индивидуально, тогда эффект от процедур будет только положительный.
Но существует общие правила, которые желательно помнить при выборе масел для ароматерапии.
- Вы должны сами решить, когда и сколько времени вы хотите этим заниматься. От вашего желания зависят и способы применения, также учитывается тяжесть заболевания и выбирается интенсивность лечения. Поэтому при простуде лучше применять ингаляцию, так как она оказывает лучшее воздействие, чем аромолампа.
- Но не стоит заниматься только самолечением, если заболевание серьёзное, лучше обратиться к врачу.
- Каждый должен сам выбирать vivasan масла, так как запах каждым человеком воспринимается по-разному.
- Во время беременности не стоит сильно злоупотреблять этим, лучше уменьшить дозировку в половину. Также стоит быть осторожными с детьми до 12 лет.
- Нужно строго соблюдать правила хранения масел. Нужно помнить, что масла являются воспламеняющимися жидкостями.
Способы применения могут быть разными. Можно принимать 1-2 капли масла внутрь, разведя перед этим в чашке с травяным чаем. Но нельзя забывать об осторожности, и в случае сомнений посоветоваться с врачом-натуропатом или любым другим.
Другим простейшим и одним из самых распространённых способов применения является аромалампа. Она испаряет масла и создаёт неповторимую атмосферу. Не забывайте о безопасности, также рассчитывайте количество масла в зависимости от помещения.
Масла можно использоваться для ингаляции, для массажа, для ванны и т.д. Каждый метод обладает своими особенностями, но применяя любой из них, нужно помнить об осторожности.
|
